domingo, novembro 06, 2011


Boletim da dieta.

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Hoje no meu primeiro boletim, quero deixar registrado os detalhes de como estou para fazer as comparações quando começar a perder estas tão indesejáveis gorduras.

Fiz o cálculo do meu IMC e fiquei chocada. Sempre dava sobrepeso, mais agora que cheguei aos 90Kg, já estou com obesidade grau I. Aí está:

Sua altura: m cm

Seu peso: Kg



O seu Índice de Massa Corporal (IMC) é:
32.27

Para sua altura o peso ideal é entre:
52 Kg e 69 Kg

Segundo a OMS, o índice normal é entre 18.5 e 24.9, para outros valores consulte a tabela abaixo.

Abaixo do pesoAbaixo de 18.4
Peso normal18.5 - 24.9
Sobrepeso25.0 - 29.9
Obesidade Grau I30.0 - 34.9
Obesidade Grau II35.0 - 39.9
Obesidade Grau IIIAcima de 40


Meu peso hoje: 90Kg
IMC: 32,27 (Obesidade grau I)

OBS: Vou mudar esta situação.

2 comentários:

Carol Gomes disse...

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Garotas do Tumblr disse...

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Estarei respondendo aos comentários aqui mesmo, mais se vc deixar o seu contato eu te faço uma visitinha e comento por lá, ok!

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