Momento este, que mudará minha forma de viver e principalmente de comer. É, isso mesmo! Decidi que a comida não vai mais me dominar, que não vou ser domada por meu estômago e ser levada a ficar gorda e feia o resto da vida, por não conseguir me conter diante do Mc'donalds.
A partir de hoje, neste momento está aberta aqui no blog a minha caminhada rumo ao meu peso ideal. Estou ciente que isso exigirá esforço e disciplina de minha parte, e ainda que ninguém leia o que escrevo aqui, acredito que dividir e escrever as minhas expectativas e percalços que terei nesta caminhada me ajudará a manter a firmeza, mesmo nos momentos de maiores tentações. Eu sei muito da teoria da saúde e blá, blá, blá sobre boa forma, mais a grande e inevitável verdade é que nunca tive a coragem e força de vontade suficiente para praticá-las. Mais agora com 90Kg de peso e 1 tonelada pesando em minha consciência, eu preciso fazer alguma coisa por mim, pq ninguém mais pode fazer, só eu.
Farei boletins, descrevendo minhas medidas e meus avanços, os exercícios que farei o tudo que tomarei para ajudar na perda de peso.
Se vc que está lendo agora, se identificou comigo e com o meu caso. Vamos juntas lutar contra a balança. Isso é algo que só vc pode fazer, não adianta esperar por ninguém.
65 KG........ aí vou euuuuuuuuu!
1 comentários:
Eu tô com você, preciso muita de ajuda!!!Vou te acompanhar sempre!
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Estarei respondendo aos comentários aqui mesmo, mais se vc deixar o seu contato eu te faço uma visitinha e comento por lá, ok!